Maya: Aplikacja do nauki umiejętności terapii poznawczo-behawioralnej
Maya to aplikacja umiejętności zakorzeniona w zasadach Terapii Behawioralnej (CBT), zaprojektowana w celu pomocy osobom borykającym się z lękiem i niskim nastrojem. Opracowana przez Weill Medical College of Cornell University, Maya jest obecnie wykorzystywana wyłącznie w ramach programów badawczych i klinicznych w Weill Cornell Medicine/NewYork Presbyterian Hospital, wymagając określonego kodu dostępu do wejścia. Aplikacja ma na celu zapewnienie wsparcia i narzędzi do zarządzania samopoczuciem emocjonalnym poprzez techniki CBT.
Maya oferuje unikalne podejście do zdrowia psychicznego poprzez integrację strategii opartych na dowodach naukowych w przyjazną dla użytkownika platformę. Skupiając się na wzmacnianiu odporności emocjonalnej, Maya stanowi cenny zasób dla osób poszukujących skutecznych sposobów radzenia sobie z uczuciami lęku i niskiego nastroju.
Opinie użytkowników o Maya
Czy próbowałeś Maya? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!